三上好生活

三上好生活你可以根据你的体质，为你量身定做一套最合适你自己的训练方案。我们也提供了很多的训练录像和指南来协助使用者做不同的训练，达到最好的结果。

软件特色

【个性训练】

使用者可以根据自己的需要，进行有氧运动，为使用者量身定做。

【消耗记录】

让使用者知道自己的锻炼状况，并鼓励使用者积极锻炼。

【饮食纪录】

设置了一个饮食纪录功能，它可以让使用者更好地了解自己的饮食习惯。

【自动计时】

藉由智慧计时装置，来纪录使用者所走过的脚步与步行的路程，提升体能。

软件亮点

【运动方案】

以使用者的体质和目的为依据，为使用者提供个体化的运动方案。

【饮食管理】

为您提供了大量的膳食意见及配方，监测您的卡路里及营养素的摄取。

【量身订做】

为使用者量身订做个人锻炼及膳食安排，使使用者达到科学有效的减肥效果。

【社会交互】

使用者可以与本应用中的其它使用者进行交互，并将自己的瘦身心得及结果共享。

软件测评

对使用者的锻炼、膳食进行自动记录，并产生详尽的统计报表，让使用者清楚知道自己的锻炼、膳食状况，并能适时做出相应的调整。