只吃蔬菜水果减肥，是一种健康的减肥方式吗

支付宝蚂蚁庄园小课堂2020年10月2日答案是什么呢？2020年10月2日的蚂蚁庄园小课堂只吃蔬菜水果减肥，是一种健康的减肥方式吗？不知道答案的小伙伴一起看看下面今天的蚂蚁庄园答案吧！

【每日最新答案汇总】

只吃蔬菜水果减肥，是一种健康的减肥方式吗

答案：不是

答案解析：中国居民膳食指南倡导的平衡膳食模式指出，每天膳食应包括谷薯、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。蔬果是其中一部分，但不能替代谷类等主食。长期只吃蔬果减肥会蛋白质和脂类会摄入不足，导致营养不良。

蚂蚁庄园10月2日答案最新汇总>>

以上就是只吃蔬菜水果减肥，是一种健康的减肥方式吗的答案，小编每天持续为你更新哦！了解更多蚂蚁庄园内容关注仓鼠手游网。