以下关于”抱头式“仰卧起坐说法正确的是

支付宝蚂蚁庄园小课堂7月19日、9月1日答案是什么呢？7月19日、9月1日的蚂蚁庄园题目是以下关于”抱头式“仰卧起坐，说法正确的是？相信有不少用户想知道，下面带来了今天的蚂蚁庄园答案！

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以下关于”抱头式“仰卧起坐，说法正确的是：

答案：容易引发运动损伤

今日7月19日答案解析：“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90°，分开与臀同宽，脚不要钩住任何东西。

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